健康講座１６日目
こんばんは、郡山市の整体院
岩代正体の伊藤です。
少し忙しくてかけませんでしたｍ－－ｍ
今日は、整体について
・骨格がゆがみ､起こる症状
骨格がゆがみ､筋肉が硬直し、神経伝達・血行・リンパの流れが悪くなり、
疲れ・痛み・肩こり・腰痛・臓器機能低下などの症状が起こる。
これを改善する技術は
１.カイロプラクティック
ギリシャ語で カイロは、手 ホッカイロは 暖かい手
プラクティックは 技 です。
２.骨盤整体
骨盤は家で言う土台、土台が歪めば柱が曲がり戸の立て付けが悪くなる。
骨盤（腸骨）は体で一番大きい骨です。
ですが、仙骨と腸骨の接点は、平面関節です。
すなわち、ズレやすいと言うことです。
産後お尻が大きくなる原因は、骨盤がズレやすく、戻そうとしていろんな
肉がつき、それでも戻らずまた、戻そうとして肉がつき大きくなる。
骨盤を戻すといらない肉が取れお尻が小さくなります。
これが骨盤ダイエットです。
戻し方は、健康講座９日目を参照して下さい。
http://ameblo.jp/yorozuyanet/entry-11961500427.html
今度は、・筋肉が硬くなって出来る症状です。
筋肉が硬くなって骨格が歪み
・神経伝達・血行・リンパの流れが悪くなり、疲れ・痛み・肩こり・腰痛
・臓器機能低下などの症状が起こる。
解消方は、
あん摩・マッサージ
鍼・お灸
ツボ押し
電磁波治療などでしょう。
当店は、
１、トリガーポイント療法
トリガーポイント療法とは？
トリガーとは、拳銃の引き金のことです。
身体で言えば、肩こりの痛み（コリ）を引き起こす（引き金）
原因が有ります。
その原因（肩こりの元）を探りほぐしていく手技です。
たとえ肩をほぐしても、肩こりの元をほぐさなかったらすぐ戻ってしまいます。
肩こりのトリガーは、腕や背中にありその方の仕事や生活環境によってトリガーの
ポイントが異なります。
首は 、腰に
背中は、 ハムストリング（太ももの後ろ）
腰は 外側、内側筋
脹ら脛は 足裏
など、離れたところにあります。
コリ・痛み・疲れの結果とトリガー（原因）をほぐしますので、
施術後のすっきり感・継続が違います。
２、リンパ療法
リンパ療法とは？
リンパ管は、免疫と細胞から出た老廃物が流れています。
その老廃物を間接的にまたダイレクトに刺激し流れを促進いたします。
リンパの流れが悪いと筋肉に含まれた疲労物質が流れず、張った筋肉を揉んでもほぐれることはありません。
また、ほぐれたとしてももすぐに筋肉が張ってしまいます。
３、アイソメトリック
４、食育療法などです。
病院・接骨院・整体・マッサージなどの役割
症状を緩和する。（対処療法）
血行を良くする。
細胞が改善するための栄養を届け。
自然治癒力を待つ。すべてが、自然治癒力を引き出すのが目的！
30年前は、これでほとんどが解消された。
現代は、野菜･果物があまりにも進化しすぎて、体に良い物がありません。
結果下記の表になってしまいます。
よって、マッサージ・整体・接骨院・病院では改善出来ないのです。
人工が減ってるのに、これらが増えてるのが実情です。
では、また次回！！