トリガーポイント療法とは?
「トリガー」とは、拳銃の「引き金」のことです。
身体で言えば、肩こり・ハリ・痛みを引き起こす(引き金)
原因が有ります。
その原因(肩こりの元)を探りほぐしていく手技です。
たとえ肩をほぐしても、肩こりの元をほぐさなかったらすぐ戻ってしまいます。
肩こりのトリガーは、手首や腕や背中や腰にありその方の仕事や生活環境によって
トリガーのポイントが異なります。
首のこりは 、三角筋や腰部筋に
起立筋のハリは、 ハムストリング(太ももの後ろ)
腰のハリ・痛みは 外側、内側筋
脹ら脛は 足裏
など、離れたところにあります。
人それぞれ生活習慣が違いますので
トリガーの位置がそれぞれ違います。
コリ・痛み・疲れの結果とトリガー(原因)をほぐしますので、
施術後のすっきり感・継続が違います。