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ほとんどの方が間違った骨盤ベルト使い方をしております。
ベルトの位置は、酒屋さん、板前さん、の前掛けのひもの位置、着物を着た時の腰帯。
酒屋さんは、思い物を持った時に、腰に負担掛けないように。
板前さんは、長時間立ち仕事で腰に負担掛けないように。
着物の腰帯は、長時間正しい姿勢を保つように、骨盤の下の方なのです。
昔のかたの 生活の知恵ですね。
ベルトの位置の違い 比べてみましょう
・何もしない常態 床上 ２０ｃｍ
・間違った骨盤ベルトの位置 床上 ３０ｃｍ
・骨盤ベルトの正しい位置
・骨盤ベルトの正しい位置 ５ ｃｍ
体験談
http://ameblo.jp/yorozuyanet