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●Important mineral, Zinc 重要なミネラル、亜鉛について
Kyani uploaded the article below in this morning.
Plz let me share this with you in English and Japanese.
カイアニが今朝、下記の記事を掲載したので、英語と日本語でシェアさせていただきます。
翻訳は私です。意訳なのでご了承ください
Kyäni Nitro Xtreme™ isn’t just about the nitric oxide (although that’s certainly a major benefit!)—
it’s loaded with other vitamins and minerals that can enrich your life in ways you didn’t even know were possible!
Take Zinc, for instance—it’s just one of many minerals found in Nitro Xtreme™ and has some amazing health benefits including: antioxidant properties, skin care benefits, and prevention of bone loss.
Take a look for yourself at all the superb benefits that you can promote with Kyäni Nitro Xtreme™!
カイアニ・ナイトロ・エクストリームは単なるナイトリック・オキサイド(一酸化窒素)ではありません。（一酸化窒素がもちろん最大の有効成分ですけどね！）
ナイトロ・エクストリームにはその他にビタミン類やミネラル類が入っていて、自分では思いもしなかったような方向で人生を豊かにしてくれます。
ジンク(亜鉛)を例に取ってみましょう。それはナイトロ・エクストリームに含まれる数多くのミネラルのうちの一つですが、いくつかのびっくりするような効能があります。
たとえば、抗酸化の特性や、スキンケアに有効なこと、骨粗しょうの防止などが上げられます。
カイアニ・ナイトロ・エクストリームでどれほど向上できるか、その素晴らしいベネフィットのすべてをあなた自身で確認してみてください。
Health Benefit of Zinc
上記リンク先はカイアニがシェアしている亜鉛の情報が掲載されてあるページです
内容を以下にシェアさせていただきます
The health benefits of Zinc include proper functioning of immune system, digestion, control of diabetes, improves stress level, energy metabolism, acne and wounds healing.
Also, pregnancy, hair care, eczema, weight loss, night blindness, cold, eye care, appetite loss and many other factors are included as health benefits of zinc.
亜鉛の健康のベネフィットには、免疫システム、消化の機能を適切に保つ、糖尿病のコントロール、ストレスレベルの改善、代謝をあげる、にきびや怪我の治癒があります。
また、亜鉛の健康のベネフィットとして、妊娠、ヘアケア、皮膚炎、体重を落とす、夜盲症、風邪、アイケア、食欲不振に効く多くの因子が含まれています。
Zinc, being an important mineral plays a vital role for the protein synthesis and helps in regulation of the cells production in the immune system of the human body.
Zinc is mostly found in the strong muscles of the body and especially in high concentrations in the white and red blood cells, eye retina, skin, liver, kidneys, bones and pancreas.
The semen and prostate gland in men constitutes large zinc amount.
亜鉛はたんぱく質の合成に重要な役割を担っているミネラルで、人体の免疫システムで細胞生産の調節に関わっています。
亜鉛は主に主要筋肉に存在し、特に白血球、赤血球、眼の網膜、肌、肝臓、腎臓、骨、すい臓に高濃度で含まれています。
男性の精液、前立腺には亜鉛が多く存在します。
In a human body, even 300 enzymes or more than that requires zinc for the normal functioning.
The researchers believe that 3000 proteins out of 100,000 are involved in human body consisting of Zinc.
人体が正常に機能するため、300以上の酵素が亜鉛を必要としています。
研究者は、人体に存在する10万のたんぱく質のうち、3千が亜鉛から成ると確信しています。
A normal human body consists of two to three grams of Zinc.
There are organs of the human body, which secrete Zinc such as salivary gland, prostate gland and pancreas.
Even the immune cells secrete Zinc.
通常、人の体には２～３グラムの亜鉛があります
唾液腺や前立腺、すい臓といった亜鉛を分泌する内臓があります。
免疫細胞さえ亜鉛を分泌しています。
Deficiency Symptoms: The deficiency symptoms of zinc include
不足した場合に現れる症状：亜鉛不足で生じる症状
Growth retardation (発育遅延）
Low blood pressure（低血圧)
Retarded bones（骨粗しょう）
Loss of appetite(食欲不振)
Loss of sense of smell and taste（臭覚・味覚の低下）
Depression（うつ）
rough skin(肌荒れ)
Weight loss(体重低下）
Pale skin（血色不良）
Diarrhea（下痢)
Hair loss(抜け毛)
Fatigue(倦怠感)
White spots under finger nails（つめの下の白点）
Important Sources:
The important food sources of zinc include meat based products.
Other products like oysters, turnips, peas, oats, peanuts, almonds, whole wheat grain, pumpkin seeds, ginger root and pecan nuts.
摂取源：
食事では、亜鉛は肉をベースにした製品に含まれています。
そのほかでは、牡蠣、ターニップ、豆、オーツ、ピーナッツ、アーモンド、全粒麦、かぼちゃの種、しょうが、ペカンナッツに含まれています。
Acne:
This mineral is important for erasing acne from skin.
It regulates in controlling the amount of testosterone in the body which plays a dominant role in causing acne.
In addition to it, zinc is also concerned with collagen synthesis.
This further aids in normalizing the amount of skin oils and maintenance of a healthy skin.
にきび：
このミネラルは肌からにきびを消すのにとても重要です。
にきびの原因の大部分を占める、体内のテストステロンの量をコントロールします。
それに加えて、亜鉛はまた、コラーゲンの生成にかかわっています。
さらに肌の脂の量を正常にし、健康な肌を維持します。
Wound healing:
Deficiency in zinc causes delayed healing of wounds.
Human body has several zinc dependent enzymes, which promote the synthesis of collagen that thereby aids in wound healing.
怪我の治癒：
亜鉛が不足すると、怪我の治りが遅くなります。
人体には、怪我の治癒をうながすコラーゲンの生成を促進する、幾種類かの亜鉛依存性の酵素があります。
Prostate disorder:
Zinc is very important in dealing with prostate disorders.
Zinc deficiency causes enlargement of the prostate gland and makes it vulnerable to cancer.
It is advisable to take 15mg of zinc everyday, under close medical observation, when suffering from prostate disorder.
前立腺障害：
亜鉛は前立腺障害に非常に重要なかかわりを持っています。
亜鉛が不足すると、前立腺肥大を起こし、がんを生じやすい。
前立腺障害を患っている場合は、綿密な医療の観察の元で、毎日15ミリグラムの亜鉛を摂ることをお勧めします。
Cold:
Zinc supplements help in decreasing the severity and duration of cold illness.
It reduces the amount of proinflammatory cytokinesis, which is aggravated during the cold infections.
風邪：
亜鉛のサプリメントは風邪の症状を軽くします。
風邪の炎症時にさかんに起こる、炎症性の細胞質分裂を軽減します。
Weight loss:
Zinc plays a leading role in weight loss and in controlling the appetite of the person.
体重の低下：
亜鉛は体重の低下に重要な役割を担っており、食欲をコントロールします。
Pregnancy:
It is essential for the repair and functioning of DNA.
It is hence, necessary for quick growth of cells and building of major constituents of the cell during the course of pregnancy.
妊娠：
亜鉛はDNAの修復と機能に欠かせません。
なので、妊娠中、細胞をすばやく成長させ、細胞の主な構成を築くために、亜鉛は欠かせません。
Reproduction:
In males, zinc assists in spermatogenesis and development of the sex organs.
While in females, it aids in all the reproductive phases, including parturition and lactation stages.
再生：
男性にとって、亜鉛は精子形成と性器の発育を促すものです。
女性にとっては、出産や授乳期を含む生殖期全般で役立つものです。
Biological Functions:
Zinc plays a vital role in many biological functions such as reproduction, diabetes control, stress level, immune resistance, smell and taste, physical growth, appetite and digestion.
生物学的機能：
亜鉛は、再生や糖尿病のコントロール、ストレスレベル、免疫耐性、臭覚と味覚、身体の発育、食欲と消化といった多くの生物学的機能において極めて重要な役割を担っています。
Infection:
Zinc helps a person to sense the taste and smell, provides an aid to wound healing, boosts immunity and helps in promoting the fetus growth.
Zinc helps in protecting against the infectious disorders and fungal infections, which includes pneumonia and conjunctivitis.
感染症：
亜鉛は人が味わったり匂ったりする感覚を助け、怪我を治癒し、免疫を高め、胎児の成長を助けます。
亜鉛は、感染症、および肺炎や結膜炎を含む真菌性の炎症から守る手助けをします。
Antioxidant:
Zinc acts as an antioxidant and is basically involved in some of the biochemical decisive reactions, which includes protein synthesis, enzymatic function and carbohydrate metabolism.
抗酸化性：
亜鉛は抗酸化物質として働き、たんぱく質の生成や酵素機能、炭水化物の代謝を含む、生物学的な決定的反応のいくつかに基本的にかかわっています。
Enzymes regulation:
Zinc is a component of a number of enzymes, which help in regulation of cell growth, protein synthesis, hormonal level, DNA, regulating the gene transcription, energy metabolism and other related health benefits of zinc.
酵素制御：
亜鉛は多くの酵素の一部を担っており、その酵素は細胞の成長や、たんぱく質の生成、ホルモン・レベル、DNAの規制を助け、遺伝子転写やエネルギーの代謝、その他の亜鉛の健康のベネフィットに関連するものを規制しています。
Cancer:
In males, zinc plays a vital role in the prostate gland and prevents the early damage, which can lead to problems like cancer.
がん：
男性に関しては、亜鉛は前立腺で極めて重要な役割をしており、がんのような問題につながりかねない初期のダメージを防ぎます。
Chronic Fatigue:
People suffering from chronic fatigue are suggested to consume fish oil, as it is rich in zinc.
The doctors suggest no other medications are required for curing chronic fatigue except the intake of fish oil rich in zinc content.
慢性疲労；
慢性疲労を抱える人々は、フィッシュ・オイルを取ることをお勧めします。フィッシュオイルには亜鉛が多く含まれているからです。
ドクター陣は、亜鉛量の多いフィッシュ・オイルを摂取すれば慢性疲労が軽減されるのでほかに薬を取る必要はないと提言しています。
Alopecia:
Alopecia causes loss of hair in both children and adults.
Remedies suggested by the doctors to the people suffering from it, should intake a diet rich in zinc content.
There are various capsules that are rich in zinc, so the medicines rich in zinc will help preventing hair loss.
脱毛症：
脱毛症は子供にも大人にも起こり、毛が少なくなるものです。
脱毛症に悩む人にドクター陣の提案する治療法は、亜鉛の豊富な食事を取ることです。
亜鉛の豊富な様々なサプリメントがありますが、亜鉛に富む薬は脱毛症を防ぐ手助けをします。
Bone loss:
It is a disease when the bones become weak and fragile.
Zinc is a component of hydroxyapatite, which is a salt and makes the bone matrix strong and hard.
Due to this reason, zinc content should be added in your dietary plan to avoid bone loss.
骨粗しょう：
骨粗しょうは、骨が弱く、もろくなるものです。
亜鉛はヒドロキシアパタイトを構成しており、それは骨基質を強く硬くする塩基です。
このことから、骨粗しょうを防ぐために毎日の食生活に亜鉛をプラスすべきです。
Night blindness:
Consuming Zinc in about 150-450 mg will improve the vision.
So it is always suggested to consume food like beef, lamb, oysters, buckwheat and crabs as they are rich in zinc content and will improve the vision of the eye.
夜盲症：
亜鉛を約150から450ミリグラム摂取すると視力が改善されます。
ですので、牛肉やラム、牡蠣、そば粉、カニなどをtベルことが常に推奨されています。それらには含まれる亜鉛量が多く、視力を向上させます。
サンセットにはワイルド・アラスカ・ソックアイ・サーモンとワイルド・アラスカ・フィッシュから摂ったピュアなフィッシュオイルが含まれています
上記赤字部分ですが
ナイトロ・エクストリームと合わせて摂ることで相乗効果があるのはそういうわけでなんですね♪
体験談
http://ameblo.jp/yorozuyanet