希望が見えた

ジジークンドーへの道 その2

道場稽古。先週よりも五十肩の痛みが楽になった。まだ50％くらいの力で加減しているが希望が見えて嬉しい。接骨院で「そろそろ自分でもストレッチをやったほうがいい」とのアドバイスをいただいたので実行して、痛みに慣れてきたのかも知れないな。

3日働いただけで稽古前に猛烈な眠気。自主稽古をどこまで復活していいのか悩む。

簡易的かつ有効な自主稽古メニューを考えてみよう。

ああ、早く「カンフースタントマン 龍虎武師」が観たい！