こんにちは。
よろこびと幸せの掃除
いしはらとしひろです。
あなたがより幸せになるちょっとした一言と、その効果をより大きくするお掃除のことをお伝えしていきます♪
※6月15日 お掃除ワークショップを茅ヶ崎で開催します。詳細はこの記事の下の方に。
掃除には、あなたがより良くなるのを助ける効果もあります。
「今、ここがすべて」
これ、かなり効く言葉です。
人は一日の間に、４万もの雑多な考えが浮かぶといいます。
まぁその大半が言っては何ですが、考えても仕方ない「過去のぐじぐじ」とか、まだ起きてもいないのに、起こるかもしれない悪いことを心配するだとか、まぁ結構ご苦労さんなことにエネルギーを使っています。大事な今を放り投げて。
集中力が途切れそうな時。
「今、ここではないこと」に頭を乗っ取られそうになった時。
「今ここがすべて」と、口にするとかなり効きます。
モヤモヤばらばらとしていた自分が、すっとまとまります。
そして掃除。
掃除自体が「今ここがすべて」を体現しているような行為です。
今ここ以外にあり得ない
どんな掃除でもお勧めと言えますが、清め力も高い床掃除をお勧めします。
特に水拭き。
部屋の空気が一段と綺麗に締まります。
隅っこも抜かずに拭いてくださいね。
部屋も自分も清められて「今ここ」にまとまると、ものすごく気分がいいですよ。
＝幸せ。
「今ここで幸せを感じている」
最高の状態ですね。
今状態がちょっとアレだな、と思っている方。
今すぐ実行してみてください。
「今ここがすべて」とつぶやきながら、床の水拭き。
それだけで幸せ一直線ですから。
あなたに舞い降りるより大きな幸せを祝して。
おめでとうございます。
愛しています♪
お掃除ワークショップ
今回は基礎編です。
お掃除苦手な方こそどうぞ。
ちょっとした工夫や手順で仕上がりが全く変わります。
そんな実演付きワークショップ！
最後には銭洗大会もあります♪
6月15日(土)
11時半 開場 12時半 開講
スナックめぐ
茅ヶ崎市幸町22-23 大和ビル3階
茅ヶ崎駅南口徒歩3分
限定10名様ですので、行くよ！という方はご予約をお願いします。
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