こんにちは。
佐藤由美乃です。
ひっさびさにブログを書こうと思います♪
よくね、自分にご褒美って言いますよね。
みなさんは自分にご褒美あげてますか？
私は、自分にご褒美がイマイチピンとこない人でした。
今はなぜそれが自分に効かなかったかよく分かります。
ご褒美って聞くと、
自分だけの一人時間を充実させるとか〜、
美味しいケーキを食べるとか〜、
自分が欲しかったものを買うとか〜、
そんなイメージだと思います。
私もそう思って、昔は色々やってみました。
まぁ、悪くはない。
リラックスもできる。
でも、おりゃー！って活力が湧いてくる感じはなかったんですよね〜。
これ、ご褒美が間違ってたんです。
ご褒美もいろいろある。
今の自分にとって何がご褒美になるか
よく分かって自分に与えないと意味がないのです。
世間の一般的な価値観を採用しても、
本当に自分を喜ばせることはできない。
自分が何に喜ぶのかよく知る必要があるのよ！
全ては自己理解から
長くなりそうなので、続きます。
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