さて…12kmでした🏃♂️…
ぜんぜんでした…
お昼はハンバーグ食べました♪
そして…過去の記録を遡りらながら…此度の目標タイムを考えたいと思います。
1週間挟んで、最高と最悪が出てました。
最高… 岡山マラソン2016/ 3:51:45
最悪… 神戸マラソン2016/ 4:37:35
これは…岡山で初サブフォーを出し…その１週間後の神戸で「更なる記録を！自分を信じろ！」と、調子こいて前半、飛ばし過ぎた結果でした🫣
30km手前から、ほとんど歩いてたな🚶…
結局、その間を行ったり来たりの…マラソン歴10年目、アラ還オヤジNOWです♪
近年の記録を振り返ると…
⚪︎湘南国際マラソン2019/ 4:12:03
コロナ自粛期間を経て…
⚪︎北海道マラソン2022/ 4:36:34
⚪︎びわ湖マラソン2023/ 4:22:54
こうなると…昨年の「びわ湖」が目標だ！
と、なると…20分切りたい！
そうなると…今後のモチベにつながる！
と、云う事で…目標は4時間20分切り！
で、頑張りたいと思います！