さて…今日も30km走れました🏃♂️.
先週よりもやや速く走れました♪
今週は…なぜか気分が落ちてしまい…平日は2日しか走らず…今日も最悪6-7kmで終えようか…などの弱気虫がでてしまいました…
しかし…走り出すと、マラソン歴10年目の経験からなる潜在意識が起き上がる！！
脳の思いとは違う意識が、30km走ろうとする！！
そう！
考えてばかりではなく…
まず、やってみよう精神！！
行動が大事なのです！！
こんな基本的な事を、しみじみ思ったランでした😁
なお…大腿筋から臀部…起立筋まで、見事に右側だけ筋肉痛です…フォーム偏ってます…😆