昨日の北海道マラソン…

トレミランナーには厳しい大会でした😂

日射しだけなら広島にも負けない強さ…

暑い☀️😵💦

{96F8EACE-3D36-45C8-8D57-30509218E27C}
{657E4B94-EEDB-4C3D-9515-925C358EC2DA}

Fブロックに慣れてる自分としては…

予想外に前のDブロック…

これならサブ4…いけるぞ✨✨


スタート上々も…


やっぱり暑い☀️


そして…

なんかおかしい…💦


3キロくらいで給水所探し始めた…


こんなの初めて…


いつも10キロまで摂らない…



サンバイザーなので、頭熱い…☀️

くらっ…とする…😵

頭から冷えた水掛けまくり…

北海道は給水が冷たいから助かる😅


新川通で途中…丸山選手、村澤選手観れた。

そしたら…ホンダの服部、田口両選手が私服で我々の前を横切っていった😀


お…スペシャルサンクス🎉


{C0E1AA73-9680-4F8F-8436-EDFE3763097F}
日清食品 村澤選手

優勝おめでとうございます㊗️🎉




初めてのふくらはぎ痙攣も経験…😵

30キロ当たりから…歩き…💦


走り始めてもすぐに攣りそう…

その繰り返し…


暑さの為…給水し過ぎたか…


ついには…トイレにも入ってしまう…😫

過去…3大会はトイレ行かなかったよな…

エネオスさんお世話になりました😅


北大内に入っても…

ここ結構好きなのに…😄

…歩き入る…

{854EED58-303D-4853-BF02-9F2F5BB341FA}


どんどん抜かれて行く…💥







グロス4時間20分…でした…😂



撃沈頂きました😫




3回の北海道マラソン中でも内容最悪…


翌日の筋肉痛も一番…


なんで…?


じっくり振り返らないと…


これからどうなる…俺?


今年のメダルも新たなデザイン…

3年連続違うデザインメダルゲットできました🏅


{C6CB482E-0D8E-459C-96EC-F8A8AFE8B48E}


そして…夜は…親戚が集まってくれ…楽しいお酒をご馳走いただきました🍻

久々に従兄弟に会いました😆

お互い年重ねたな…💦


翌日は…ランチにスープカレーの名店に並び…

美味しかった😳…


北海道神宮で参拝しました。


これでしばらく北海道はお休みです。

今回も有意義な滞在でした。

また、いつか戻ってきます。

北海道マラソンは大好きな大会です!

参加されたランナーの皆様…お疲れ様でした😆