帰宅夜ラン 6K/4:39

ライトレーサーRS4

最近はゆっくり、長い距離を走ってましたので、

久々に短い距離をビルドアップ的に走ってみました
今のところ、この辺で限界です…

4分を切って追い込んで行く皆さま…

凄いな…

週末のレースが終わったら本買って、

練習方法を計画的にしてみたい思います。

とりあえず…

昨年に引き続き、

おかやまマラソン…エントリーしました

明日は神戸…

大阪も含め…抽選結果が楽しみです

全部当選したら…どうしよう…
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