「まず、自分と結婚しよう」
無意識を味方につけて自分を大切にする生き方を最優先したら、愛・お金・体調もうまく回りだす。
自己催眠の先生/心理セラピストのあなざわゆきです。
10年で2000人以上のセッションを担当してきたあなゆきです。
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1か月に1回づつのセッションを継続して受けてくださっているクライアントさん。

 

疑いから入るタイプの方で、「私は催眠には入っていないし、うまくできている感じがない」と言いながらも毎回来てくれる。

 

私はあくまで心理療法として、その方の未来がよりよくなることを目指して提供しているので、超常現象を起こそうとやっていないし、セラピーの体感がすごかった(リアルに前世が浮かんだとか、すごく涙が出たとか)からといって、その分、効果があるわけではないことも知っている。

 

そのスタンスが通じたのか、だんだん、あちらも「催眠に入れているかどうか」は気にしなくなられてきたんですね。
 

そして、より生きやすくなっている実感を自覚してくださるようになってきたんです。
 

「そういえば、昔のようにちょっとしたことでイライラしなくなっている」

「心に余裕が出てきて、おおらかに回りを眺められている」

「どんなに頑張っても自分のことを認められなかったけれど、最近は十分によくやっているな、と思えてきた」

 

簡単なようで、実は、自分の変化には気が付けないものです。

客観的に自分を見ることができるようになって、昔と今で何がどう良くなっているか、そこに自分で気が付けると、ほっと安堵できるんです。
 

3回目のセッションで、インナーチャイルドケアをして、癒すべきポイントに向き合った時、ある大きな気づきを得ていかれました。
 

「今までのことが全部繋がって、腑に落ちた。

ひとりではたどり着けなかった風景を見られている気がする。

一緒に取り組んでくれてありがとう」
 

そうおっしゃっていただけた時、魂が震えるような喜びが体に走りました。
 

自分と向き合うことって怖いこと。
 

深淵に踏み込んでいくのはとても勇気がいることだけれど、一緒に探検してくれる人がいることで進めるかもしれない。
 

私は、その人の心にある深い森を一緒に歩くバディでいたいんだな、と改めて思ったセッションでした。
 

1人、子供の画像のようです


 

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