待ってた小説「薬屋のひとりごと」
全巻到着。
買うの迷ったんだよね。
だいぶ、文字読むの辛いんだわ。
でも、今日で１冊読んじゃった。
毎日、多くても１冊ならなんとか
読めそう。
凄く面白いよーーー。幸せ。
買って良かった。
最初の頃、アニメと同じ。
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2月26日の朝
「オートミール＋卵」「豚肉＋野菜」
「カフェオレ」
昼は、「オートミール＋海苔」
「ニラ入りオムレツ＋野菜」
「ヨーグルト」
夜は、「オートミール＋海苔」
「しめじ味噌汁」「野菜とトマト」
「浅つけ」「大根おろし」「唐揚げ」
実は、この所、お腹がイマイチ。
旦那様もそうで、なぜ？？？
実は、野菜多く肉少なくしたから！
暮れから食べ物変えてきたので
それだ！
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/2680
上手く調べながら食べないとね。
今日これから ゴルフ。
いつも行く「木更津東カントリー」
で、いつもレディースだけど、
今回は、夫婦でコンペに参加。
私、下手くそなので、ブービー賞を
狙いますね！
内臓脂肪減らすには、規則正しい
食生活だと認識してるので今日も
お野菜たくさん買ってきます。