コストコの後に「南部市場」にも

行ってます。気持ち良く買物三昧。

始め「南部晃進」でお肉買いました。

7,449円。「バラカルビ牛」「もつ煮」

美味しいです。

「鎌倉ハム」は、ポトフに入れます。

「ももハム」半額なので思わず買い。

 

ここ「三浦牛」扱ってるので、

三浦野菜も時々売ってます。

ブロッコリー」当たりでした。

ウチのカレーは、玉ネギ3個半を

飴色にしてお肉塊とコマ肉入れて

お肉ゴロゴロ。ニンニクと人参。

今回は、半分「ブロッコリー」

入れてみました。

メチャ美味しかった。

 

写真1枚目、

「バラカルビ2個」「豚もも塊」

「豚肉」「もつ」「もつ煮のたれ」

「軟骨揚げ」「鎌倉ハム」「ももハム」

「ブロッコリー2個」

 

ave 安いね。現金で、11,998円

「卵焼き」「焼き芋」「あんぽ柿」

「まぐろカマ2個」「きんかん」

「もやし」「ニラ」「きゅうり2本」

「ブロッコリースプライト」

「カレー」

 

シャトレーゼでアイス。
1,570円

「ミニソフト バニラ&チョコ」

「チョコバッキ―」「プリン3個」

「シュークリーム2個」

 

お肉多いんだけど、お魚の日も

調整して楽しみたいですね。