一昨日は8月の人形町
「ボディメンテサロンルル」
の「施術」でした。
体験で、お顔に金箔フェイシャルも
してもらいました。
●純金イオンリンパ活性セラピー
人の身体は、元々微弱電流（マイナス
イオン）が流れています。
金箔を皮膚細胞に馴染ますことで
血流が良くなり新陳代謝が活発化
させる事が出来ます。フェイシャルの
後は、透明感が増しお顔のラインが
すっきり、頬が上がるのが実感出来ます。
この顔は、直後です。
シャワー浴びたので 100％スッピン。
肌も、良くなったわ。気持ち良くって
顔の輪郭あがったのわかります。
帰ってから旦那様が「小顔になった」
と言ったので実感ありです。
身体の方は、結構リバウンドして来て、
何だか大嘘つきって感じです。
反省は、この1ヵ月あまり動いてない。
腰痛くなってから、ゴルフ以外は、
運動してないし、買い物も、車。
痩せる要素無いかも？
先月より、プクプクしてますニャー🐯
これは、「漬物 わしや」で
帰り買ったお土産。
『浅つけ 水なす』美味しかった。
今まで食べたので一番美味しかったよ。
毎回寄って帰って来るかも…👀
――9月末までには60kg切りたい――
◆9月1日のダイエット結果
①体重：64.5 体脂肪:37.5
内臓レベル:10
②ウォーキング 3.1km 4,300歩
②昼食 野菜スープ・水ナス
お茶 ほうじ茶パフェ
夕食 野菜スープ・水ナス
サーモン・豚肉・にら玉
この野菜スープ、本当に美味しい。
ダイエット用なのにお代わり必須。