肥満は癌の原因になります。
そもそも、なぜ太るのか。
肥満は食べる量と動く量、
このバランスがうまくいってない状態ですよね。
アラフォーになると圧倒的に代謝が下がるので、ちょっとやそっとの運動だと痩せません。
どんなものを、どれだけ食べるか、
が大切になってきます。
肥満による、癌化のメカニズムは、
色々あるのですが、
この中で一番大事だなーと思うこと
についてお話しします。
食べたものは体の中で消化されます。
その過程で、体の中の菌によって
作り出される物質があります。
その中に発がん性のあるものが
存在すると言われています。
つまり、体の中に存在する菌の種類と、
食べるものの種類によって、
発癌物質が発生するかどうか、
変わってくるということです。
昔、わたしが勤めていた病院の臨床検査科の教授が、
『病気はすべて、菌やウイルスなどによる炎症によって引き起こされる』
ということをおっしゃってました。
その時は『迷言？』と思ってましたけど、
色々学ぶ中で、あながち間違ってないのかもなーとも思います。
この話、詳しく明日します！
だからといって無菌生活なんて無理だけどね
