子宮頚がん、HPVの話が終わりホッとしつつも、肝心な話を投稿し忘れてることに気付きました。
わたしの本業、がん検診について、説明してなかった
これまた長くしたくないけど、結果的に、長くなりそうなので、しばし休息を挟みます。
わたしのマイボトルは4本ありまして。
コーヒーは小さめ保温ボトルに。
抹茶は100均の超ミニボトルに。
水は100均の透明ボトルに。
麦茶かハーブティーは大きめ保温ボトルに。
どんだけ飲むねん。
コーヒーと抹茶は仕事にマストなのですが、利尿作用モリモリなので、飲んだ分の倍は、ノンカフェインの飲み物を飲む、と決めてます。
飲み方にもポイントあり、そしてがん予防の側面としても、思うところあり。
飲み方は15分おき。
がん予防の側面としては、トイレはこまめに行く。
ざっくり結論だけ書きました。詳しくは明日以降書きますね〜。
↓おおおおおお！コーヒー専用！そんなのがありましたか！180ml、購入します
