【マクロビ簡単レシピ】とうもろこしの炊き込みご飯玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、芯から外したとうもろこしを軽く炒め、塩胡椒して、洗った玄米と一緒に炊き込みます。炊き込む時に、とうもろこしの芯も入れると、旨みや甘味が引き立ちますよ。とうもろこしの甘味と、ピーマンのほろ苦さもあって美味しい玄米ご飯です。【マクロ美と雑穀教室のお知らせ】7月13日(金)19時~21時麻布十番駅徒歩1分のサロン・アンジュさんで、自分で作れる簡単マクロ!のお教室を行います。お問い合わせ・お申し込みはこちらから!