誠familyトレーニング with ダルビッシュ賢太

誠family 肉体改造💪

ダルビッシュ賢太の栄養講習から始まり

身体づくりの展望の話まで

彼に指導を託して

たった2ヶ月で

立派な重量アップを果たし

あれだけ苦労した事が何だったのか？

そう思った1日だった。

何となくの感覚や都市伝説に

惑わされず本物を追求する

大切さを彼が教えてくれた。

そこに岩田さんの

医学的なコメントも勉強になりました。

またよろしくお願い致します。

また次のステップもよろしく😊