日曜日は、無料開放されている、練馬総合運動場に行きました。
風が強くて寒いって予報でしたが・・・。日差しはぽかぽか。
イチョウの落ち葉がすごいですね。季節が進んでいる感じです。
ちなみに、キャタピランは、ふだん履きにしているアシックスのターサージャパンに使ってみました。
これ、ひもを通すのが、めちゃくちゃ面倒！！！ でも、フィット感はいいかも・・・。
さて。
日曜日は、土曜日に買ったズームフライ４の試し履きです。ズームフライ３と、アッパーしか変わっていないので、まあ、それほど大きな意味ではなく。
足に合わせるためのジョグですね。
まゆ毛が濃いですね（笑い）。
では行きます。この日の夜は、サッカーＷ杯の日本戦があるので、代表Ｔシャツ、カムフラージュ柄で走ります。
現行のオリガミ柄は、安くなった２年後に買います（笑い）。
キロ６分くらいのジョグのつもりが、入りの１ｋｍが、５分２０秒、その後は５分切・・・。
ちょい速い気がするが・・・。
んで、ズームフライ４、着地が結構、固い感じがする！！！
いままで履いていたシューズが、へたってたんでしょうね。
キロ５分を切って、５ｋｍでいったん休憩・・・。
やばい、疲れすぎ。これ以上は走れないザンス。
疲れた・・・。体調不良の後遺症か、実力か・・・。まあ、夏よりは速く走れているけどね。
おかわりで、５ｋｍ！！
風が強い！！
本当に、風が強い・・・。
速い人は本当に速いんだよね・・・。私が一周する間に、二周しているもんね・・・。それって、キロ３分を切っている、ってことでしょう！？！
次の５ｋｍは、少し落として・・・。負荷を下げました。
病み上がりで、１０ｋｍで終了です。
午後に用事があったので・・・。それは別日にアップします。
ダウンウオークを１ｋｍくらい。
ストレッチなどをして。
会場を後にしました。お疲れちゃん。
１１月はいろいろあったけど、１２月はもう少し距離を踏もう・・・。
ズームフライ４、練習用で購入しました。これからも、履き倒しますよ！！！
さて。それで、サッカーＷ杯、コスタリカ戦ですが！！
結果は知っての通り、０対１で、敗戦・・・。
負けるニオイがしなかったのだが・・・。
たった１個のミスで失点・・・。
そうね、本当にもったいない結果だった・・・。
でもねえ。
直前でも、メディアの予想は「３対１」とかの、おめでたいもの。
そんな訳ないじゃん・・・。ほかの試合でもスコアレスドローが多いのに。
ドイツに勝って浮かれていたんだね・・・。
同じく、浮かれていたかもしれないサウジアラビアも、二戦目で負けていたし・・・。
でも、私も「１対０」くらいでは勝てるんじゃないかと思っていた。前半は試合が動かなかったが、後半はかなり攻め込んでいたし。
それでも、ＡＢＥＭＡテレビを見ていて、本田圭佑さんの解説を聞いていたが。
「ドイツに負けて、コスタリカに勝つ、という当初の予想通り、勝ち点３ですから。これから巻き返すしかない」
そのとおり。
たまたま、ドイツに勝っただけ。
チャレンジャーなんだから！！！
失うものは何もない！！
次戦、スペイン戦に全力を尽くしてくれ！！
いくぜ！！！
がんばれ、ニッポン！！！！
↓ポチっとお願いします！