筋肉痛

ここ最近ずっと筋トレとエアロビしてたせいか、筋肉痛です。

やっぱり運動不足が原因ですね・・・

今日はジムが休みなので、また明日から再開。

明日は無謀にもダンスのクラスにでも、初挑戦してこようかな～。

（最近わかったけど、ダンスが好きみたいだから）