スパルタダイエット8日目~♪ | よっぴブログ

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NO LIFE NO MUSIC





なんか、無気力です。疲れやすい。

たくさん野菜を食してるから体調いいはずなのにっ。

(実は殆んど野菜食べない生活だったんで)


いつも聴いて癒されてる嵐の曲も聴きたくないし。

テンションあげるために”WORKS BEST@m-flo”聴いてる。

PCであそぶのもめんどくさい。

このダイエット記録はめんどくさがらず、やれてますが。


まぁ、いつもがテンション高いってよく言われますがっ。

元気だねっ。ってむすめっちの同級生に言われるほどで。


・・・なんかヒマさえあれば寝てばっかいます(爆)


この前プリキュアの映画観におでかけしたんだけど、

ショッピングモールの中の映画館だから

自分の服もみようかなぁ~って。

長Tないから欲しいな~って。

思ってたんだけど、いざ行ったらショッピングがめんどくさくて、

映画とランチだけして帰っちゃった。


最近の買い物は食材のみ。


いつもならぷらぷらウインドウショッピングがたのしいのに、

・・・めんどくさい。


嵐コン落選の後遺症でしょうか・・・。

掲示板でズタボロになったんで、

京セラコンが終わったのを境にもう見るのやめました。


アンチダイエット派のだんなっちは、

好きな時に好きなものが食べられないストレスだ!

って言ってるけど、それはチガウと思うんだよね~・・・







よっP(身長153.4cm体重50.6kg体脂肪率28.0%)

朝バナナ2本

昼キャベツ・ピーマン・カリフラワー・カレースープ・ワンタンスープ・

    豚バラ煮・いなり寿司・巻き寿司・トースト

間食バナナ4本・グレープフルーツ半個

夕キャベツ・ピーマン・スープカレー(カリフラワー)・魚肉ソーセージ


むすめっち(身長152.4cm体重49.2kg体脂肪率27.0%)

朝バナナ1本・みかん1個

昼キャベツ・ピーマン・きゅうり・ほうれん草和え物・玉子焼き・野菜炒め

    いなり寿司・巻き寿司

間食バナナ1本・みかん1個・グレープフルーツ半個・ガム1枚

夕キャベツ・ピーマン・スープカレー(カリフラワー・人参)・

    魚肉ソーセージ