なんか、無気力です。疲れやすい。
たくさん野菜を食してるから体調いいはずなのにっ。
(実は殆んど野菜食べない生活だったんで)
いつも聴いて癒されてる嵐の曲も聴きたくないし。
テンションあげるために”WORKS BEST@m-flo”聴いてる。
PCであそぶのもめんどくさい。
このダイエット記録はめんどくさがらず、やれてますが。
まぁ、いつもがテンション高いってよく言われますがっ。
元気だねっ。ってむすめっちの同級生に言われるほどで。
・・・なんかヒマさえあれば寝てばっかいます(爆)
この前プリキュアの映画観におでかけしたんだけど、
ショッピングモールの中の映画館だから
自分の服もみようかなぁ~って。
長Tないから欲しいな~って。
思ってたんだけど、いざ行ったらショッピングがめんどくさくて、
映画とランチだけして帰っちゃった。
最近の買い物は食材のみ。
いつもならぷらぷらウインドウショッピングがたのしいのに、
・・・めんどくさい。
嵐コン落選の後遺症でしょうか・・・。
掲示板でズタボロになったんで、
京セラコンが終わったのを境にもう見るのやめました。
アンチダイエット派のだんなっちは、
好きな時に好きなものが食べられないストレスだ!
って言ってるけど、それはチガウと思うんだよね~・・・
よっP(身長153.4cm体重50.6kg体脂肪率28.0%)
バナナ2本
キャベツ・ピーマン・カリフラワー・カレースープ・ワンタンスープ・
豚バラ煮・いなり寿司・巻き寿司・トースト
バナナ4本・グレープフルーツ半個
キャベツ・ピーマン・スープカレー(カリフラワー)・魚肉ソーセージ
むすめっち(身長152.4cm体重49.2kg体脂肪率27.0%)
バナナ1本・みかん1個
キャベツ・ピーマン・きゅうり・ほうれん草和え物・玉子焼き・野菜炒め
いなり寿司・巻き寿司
バナナ1本・みかん1個・グレープフルーツ半個・ガム1枚
キャベツ・ピーマン・スープカレー(カリフラワー・人参)・
魚肉ソーセージ