突然ですが、
嵐さんに逢えないワタシがいまさら
なんで真剣に痩せたいか!!!
もう雪が降ったところもあるみたいで・・・
いよいよスノボシーズン!!!
うちの家族は全員スノボがスキなんです。
(ワタシをのぞいて・・・)
家族全員4人とも、4才のチビまでもがスノボデビューして
滑っているのを尻目に、
ワタシはカラダについた肉襦袢が足かせになり、
どうも滑る気にならずで・・・
チビ妊娠をきっかけにかれこれ4シーズン、いつも休憩所で待機
ただでさえ運動スキじゃなくて、インドア派なんで
でもでも、今年は8キロダイエット成功したから
なんだか気分がアクティブになって、
またスノボ再デビューしようと
思っていて、楽しみにしていたんですが・・・
2キロリバウンド
この2キロがまた、全然違うんです。
身軽さが違うんです。
ダイエットしてスノボ再デビュー!!!
そしてスノボの今年の目標は木の葉脱出!カービング取得!!!
チビに追い抜かされないように・・・
~今日のむすめっちのお弁当~
いつもはチンチンチ~ンなんですがッ。
本間sanのマネをして、Upしてみました~~。
生野菜をお弁当にこんなたくさん入れるのははじめてです♪
でも、むすめっちはヘルシーなお弁当に喜んでましたッ。
サラダのトッピングはシャカチキ(@マック)のチーズと、マヨ
シャカチキ、ダイスキなんですが、粉を混ぜてしゃかしゃかせず、
まんま食べるのがスキで
そのまんまでもしっかり味がついててオイシくて。
チーズ味とかブラックペッパー味とかを頼んで使わず持って帰って、
その小袋はいつもサラダにオンしちゃってマス
マヨはカロリーハーフです。
温かい飲み物、水筒に入れて持たせればよいものを、
思いつきませんでした!
明日から必ず!!!
よっP
バナナ2本
生キャベツ・生きゅうり・スープ春雨・おにぎり(ツナ・明太子・昆布)
バナナ3本
生キャベツ・生きゅうり・シチュー2杯
むすめっち
バナナ1本・みかん2個
生キャベツ・生きゅうり・ごはん・卵焼き・つくね・ひじきの煮物
バナナ1本・みかん2個
生キャベツ・生きゅうり・豆腐・シチュー2杯
よっP 身長153.4cm 体重51.0kg 体脂肪率28.0%
むすめっち 身長152.3cm 体重49.4kg 体脂肪率27.5%