たぶんホウ砂で下痢です。
正規の飲み方をしてない自分が悪いのですが。
いつも手のひらに眼分量で70mgふりかけ、それをぺろっと舐めて水で流し込みます。
濃度の高いミネラルが一気に流れ込むスタイルです。
今日は100mgほどふりかけてペロッとしたと思います。たぶん100mgはあったんじゃないかと。。。
飲んだのは15時頃ですかね。1時間ほどして「これはオナラで済む奴じゃない！」と第六感が働きトイレに駆け込む・・・
久々にやらかしました。。これはグルタミンが必要かも、、という勢いで出ましたが、排出したら元通りに。結局グルタミンも飲まず過ごしてしましました。
ホウ砂水を作ってちびちび飲まなくちゃいけない理由がわかりました。すぐに吸収力を超えて下痢してしまうんですね。
そういえばこちらの方の記事、とてもよくまとまってて頼りにしてます！
昨日、ホウ砂を飲みませんでした。
朝晩のカンデックスは継続しています。
すると、いろいろと痒みが復活しているじゃないですか。。。
考えられる事としては...
1に関しては💩がたくさん出てるので効いて入ると思うけどダイオフが無いのでバイオフィルムを剥がしてくれてるのかな？と疑問に感じるわけです。量を増やしてみようかな・・？
2に関してはたまたま飲み忘れたというのもありますが、また継続して飲み続けたら痒みがなくなるのか検証する必要がありますよね。
1と2を同時に実行すると何が効いてたかわからなくなるので、まずは2を継続してみて、それでも痒ければ1を実行という段取りでいこうと思います。
これ受けてきます！
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— まつざき【分子栄養学カウンセラー】 (@s_matuzaki) 2023年5月20日
