打っちゃったものはしょうがないからデトックス頑張るしかないです😢


そろそろまる2年になりますかね、、、


 

象印 加湿器 長時間加湿タイプ 4.0L スチーム式 蒸気式 フィルター不要 お手入れ簡単 グレー EE-DC50-HA

 


 


プロバイオティクスの投与で生きた善玉菌が大量に腸内細菌に辿り着くと、悪玉菌が一気に死に絶え、悪玉菌の抱えていた毒素が放出され、そして死骸がたくさん出るとダイオフのような症状が出るそうです。(知らなかった、、)


参考にしてるページ


自分は寝る前にベントナイトクレイとクロレラを飲んでいますが、タイミングとしてはよろしくないようです。

除菌系の栄養素やハーブを入れた60分から90分後に活性炭やクロレラなどのデトックス系サプリを投与するのが宮澤先生の考えだそうです。

参考にしたもの

 

というかですね、なんか地雷を踏みまくってるのでクリニックの医師か専門カウンセラーの指導のもと、やろうかなって心が折れかけてます。。


おすすめのクリニックやカウンセラーさんが居ましたら教えて欲しいです、よろしくお願いします😢


 


 

 


iHerbで売ってるプロバイオティクス1000億は1日1個まで、ですかね?


昨晩。寝る前に飲み、翌朝お昼前に一粒ずつ飲んだら盛大に下痢しました。


分けて飲みたいなら300億を3回に分けて飲む方が良さそうですね。。