ぎんくの副腎疲労日記（第三章） -16ページ目

ブラックフライデーセール

今は休職中で無収入のため電化製品を買う気にならないですが

常用してるもので安ければ買おう、という気概ではおります。

例えばこれ。2年前から購入し続けてるMCTオイルゼリー。

5箱で70本、値段が6930円ってことは一本99円ですよ！？

普段なら一本150円だったり125円だったりするので、これは買わないとアカンでしょって事で買ってしまいました。

あとはいつも赤いニガリを買ってましたが、今回のセールでは値下げしてないですね・・・残念。

常用してるものを色々探したけど、全然安くなってませんね。。。何がブラックフライデーだよ！

USBタイプCの充電器ってなんであんなに高いんだろう・・・

2穴以上で急速対応だと2000円は超えるよね。買いにくいなぁ・・・

医師のもと、カンジダ除菌を開始して50日が経過しました。

振り返ると30日過ぎたあたりからダイオフがきつくて、抗生剤やハーブを飲むペースを落としました。

そのおかげか、昨日からコルチゾールがでるようになり、血糖値の安定が楽になりました。

医師の処方がないと国内では買えないサプリ（プレグレノロン）を使用しだしてから改善が見られるようになりました。

毒素を滞りなく解毒するために肝臓ケアもしてます。自分のダイオフは活性炭でなんとかなる体質ではありませんでしたので、頑張りました。

カンジダ菌は糖質で増殖するので、低血糖のケアをしつつカンジダ除菌もしつつ副腎疲労のケアもしつつSIBOの腹部膨満感のケアをしつつと難易度MAXすぎました。。。

肝心のカンジダは減ってるとは思いますが、ベロは白いし、足の爪も白くなってきたし、お腹のハリもまだあるし、低FODMAP食しか食べれないし、、、あんまり変わらない状況です。

あと10日で、一応除菌メソッドの2ヶ月が終わるのですが😅

おそらくですが、引き続きハーブで除菌していく感じですね。復職にむけてリハビリもしないとです。。まだコルチゾールが出たばかりなので無理は禁物ですね。

抗生剤のナイスタチンは自費なのですこぶる高いです。

~~しかも効果はイマイチ感じれません。~~

人によるのかなぁ。ハーブは効いてると思います。

とりあえず引き続き頑張りますね。

この4ヶ月中に2回ほど心が折れて遺書みたいなのをスマホの中に書きましたが、なんとか希望をもって生きてます。

繰り返し副腎疲労のコンテンツを読み返し、トライアンドエラーを繰り返し、なんとか、なんとか今日までこれました。

そのおかげでコルチゾールが出るようになり感動しています。

ご清聴ありがとうございました😢

久々にコルチゾールが出ました。

ずっと出ない日々を過ごして、補食補食の毎日だったんで、補食しなくても血糖値が安定してるのは感動すら覚えますね。。。

とは言え、夜間低血糖は完全には治ってないし、夕方あたりに血糖値が不安定になるのも継続してるので、これからも油断せずに副腎疲労の対策に取り組んでまいります。

ちなみに副腎疲労対策はこちらを参考にしてとりくみました。