医師のもと、カンジダ除菌を開始して50日が経過しました。
振り返ると30日過ぎたあたりからダイオフがきつくて、抗生剤やハーブを飲むペースを落としました。
そのおかげか、昨日からコルチゾールがでるようになり、血糖値の安定が楽になりました。
医師の処方がないと国内では買えないサプリ（プレグレノロン）を使用しだしてから改善が見られるようになりました。
毒素を滞りなく解毒するために肝臓ケアもしてます。自分のダイオフは活性炭でなんとかなる体質ではありませんでしたので、頑張りました。
カンジダ菌は糖質で増殖するので、低血糖のケアをしつつカンジダ除菌もしつつ副腎疲労のケアもしつつSIBOの腹部膨満感のケアをしつつと難易度MAXすぎました。。。
肝心のカンジダは減ってるとは思いますが、ベロは白いし、足の爪も白くなってきたし、お腹のハリもまだあるし、低FODMAP食しか食べれないし、、、あんまり変わらない状況です。
あと10日で、一応除菌メソッドの2ヶ月が終わるのですが😅
おそらくですが、引き続きハーブで除菌していく感じですね。復職にむけてリハビリもしないとです。。まだコルチゾールが出たばかりなので無理は禁物ですね。
抗生剤のナイスタチンは自費なのですこぶる高いです。
しかも効果はイマイチ感じれません。
人によるのかなぁ。ハーブは効いてると思います。
とりあえず引き続き頑張りますね。
この4ヶ月中に2回ほど心が折れて遺書みたいなのをスマホの中に書きましたが、なんとか希望をもって生きてます。
繰り返し副腎疲労のコンテンツを読み返し、トライアンドエラーを繰り返し、なんとか、なんとか今日までこれました。
そのおかげでコルチゾールが出るようになり感動しています。
ご清聴ありがとうございました😢
