近況報告

お久しぶりです。

僕は元気です。

いつの間にか書くのをやめていて、気付いたら数カ月が経過していました。

腸カンジダも副腎疲労もパニック発作も何も無いので健康系ブログに書くこともないので放置しちゃいました。


政安先生のサロンで勉強して仮説を立てて実験していった結果、今があると思ってます。


そしてこの歳で人生のパートナーとなりそうな女性と出逢い交際中です。自分でも驚いてますが、凄いですよね、人生何があるかわからないもんですね。年齢も物凄く離れていて（オリンピック何個分だろう）、久々に青春しています。


今はサプリメントも飲んだり飲まなかったり適当になっています。若返りたくてヒカルのP3を飲んだりはしています。効果は分からないけどね。


12月からスポーツジムに通いだしてから体調は加速度的に良くなってます。

運動なしでビタミンやミネラルを飲んで治療するよりかは、筋トレとウォーキングが物凄く大事なのがようやくわかりました。


歯科医にも通い始めました。

歯茎から炎症していたので、そりゃ炎症体質にもなりますよね。歯槽膿漏ではないけどフロスや歯間ブラシでしっかりプラークコントロールしていけば今よりもっと健康になれる気がします。


オーソに精通した歯科医じゃなくてもいいんですよ。歯にフッ素塗られるけど別にいいんですよ。しっかりデトックスの知識があれば、まぐろ食べたってカップ麺食べたって真っ赤な明太子食べたっていいんてすよ。対処の仕方さえ学んでおけばね。


と言うことで今は普通の食事しています。普通の食事ができる身体に戻れた喜びをひしひしと感じている３月。


気圧にも弱くないし、花粉症でもないです。


でもあと10kgは痩せたいな。



 

 



 

 



 

 


 

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去年の今頃は不眠症

1年前は不眠との闘いでした。


3日間不眠のあとに数分意識を失うことができた程度の睡眠。


それ1ヶ月の間繰り返す。

これは、死ぬな、と気付きスマホに遺書を書き溜める。


藤川理論ではナイアシンが不眠に効果的？メラトニンは寝過ぎる？いいえ全く効果ないです。これを読んでるお方も効果あった時ありますか？


もちろん症状が安定してる人はメラトニンで寝過ぎる事もあるでしょう。


でも副腎疲労で不眠が続いてる時は全く効かない。10mg飲んでも関係ない。


つらかったねぇ。。。


打つ手がないって思った時、もう睡眠薬しかないですからね。


お医者さんに処方してもらいましたよ。

デエビゴ5mg。飲むよ。でも効かない。おかしい。絶対おかしい。


気が狂いそうになりながらも政安先生のサロンで勉強しました。


自分に何が起きてるのか。なぜここまで寝れないのか。寝るとは一体何なのか。


栄養が足りないのか過剰なのか。サプリなのか薬なのか。糖質なのか脂質なのか。


もう１から学び直しました。


そらがあって今があるわけですからね。


よく頑張ったよ。褒めてくれ。よくやった。


いままた副腎疲労で不眠になっても対処法を知ってるから闘える。でも対処法を知ってるからこそ副腎疲労にはもうならない。副腎疲労がなんなのかを深く知れたのでもうならない。


絶対にコルチゾールがでなくなる身体には戻りたくない。


コルチゾールの恩恵を手放したくない。何事にも代えられない。コルチゾールの出る身体はホントに素晴らしいです。


案件でもなんでもないですがサロンは学び直しにはもってこいです。


藤川理論で上手く行かない人こそオススメです。


では！