やはり白い写真、特に食べ物が
白い写真は映えないことを
確信してしまった
節約修行ＯＬミコトです☆
（５分でできます♡というか
５分しか待てない時に作りますw）
と同様に、もう今すぐおなかに
何かいれないと倒れる〜！という時に
よく作ります。
（そういう状況多くないか。。。？）
これは実作業は３分もないのですが
ジャガイモをレンチンする時間が
５分かかるので、家にいる時、ではなく
外出先から帰宅する時につくります(*^o^*)
★豆乳ポタージュ風★
【所要時間】１０分（実作業は３分くらい）
【材料費】１００円くらい
【材料】
●ジャガイモ １個
●豆乳 スープを飲みたい器に入るくらい（１５０mlくらい？）
【作り方】
①ジャガイモを洗って皮つきのままレンチン５分（６００W）
※帰宅してすぐこの作業をし、レンチン中に着替えたりすると、腹ペコアオムシが喜びます。
②ナベにジャガイモをいれて大きなスプーンでワンプッシュ！
③ナベに豆乳を入れてあっためます。クツクツしたら塩コショウしてできあがり。
レンチン後のじゃがいもゴローンからの↓
ブシュッ！これ、驚くほど簡単につぶれます。
たったワンプッシュでこうなります↓
お好みでもっとつぶしてもよいです。
私は食感を残す、とみせかけて
めんどくさいのでワンプッシュで終わりです（笑）
ジャガイモはレンチンでガッツリ
柔らかくなってるので
豆乳を気持ちあっためればできあがりです。
豆乳は熱を加えすぎるとよくない、
とは言いますが、もうめんどくさいので
グラッグラにあっためちゃったりもしますが、
私の舌では特に違いは分かりません（笑）
ジャガイモを一個食べることになるので
これだけでけっこう小腹は満たされます☆
やったことないけど
豆乳の代わりに牛乳でやっても
おいしいかもしれないですね
やったことないけど（笑）
↑大事なことは２回繰り返すんですよねw
どこまでもズボラにしかなれない
ミコトでした☆