６月になりました。
というわけで、やっぱりこの際、身長・体重を赤裸々に記そうと決意します！！
まあ、全然大勢の人に見られてないしね！！！
・身長 １５８ｃｍ
・体重 ５２．５ｋｇ（昨晩）
・ダイエット開始前のＭＡＸの体重 ５４．２ｋｇ
・目標体重 ４６ｋｇ（１１月中に）
体重をおとすことは大前提で、ほかにも腹筋を鍛えたり、
体脂肪を落としたりっていう願望もアリ！！！
だいたい今は５２ｋｇ台をウロウロしている。
目標体重からすると、１ヶ月１ｋｇペースで落とさんと！！！
赤裸々告白もおわったので、今日の報告～。
仕事は休みだったので、またまたゆっくり起床。
で、あんまり良くなさそうやけど、夕方までだらだらちょびちょび食べてた。
・きぬさやの卵とじ
・げそ焼き
・茶粥
・大量のカフェオレ
一見たいした量でなさそうやけど、それぞれが結構な量で・・。
昼前からちょこちょこずーっと食べて飲んでた。
そして夜はジム！！
今日からダイエット仲間のおともだちも一緒でいつもより楽しく運動できた！！
いつもあんまりやってない筋トレもやったし、なかなかがんばったと思う。
帰宅後の体重は、５２．３ｋｇ。
微妙に減ってたけど、もっと減らんもんかなあ～・・・。
もっとがんばらないと駄目なのだろうか・・・・・。