みなさん、こんばんは。
こんなものを買ってみました↓
オルニチンです(*´ч ` *)
最近、寝起きが猛烈に悪く・・・
ガッツリ寝てもずっと悪いので睡眠不足ではないみたいです。
眠れない訳ではないのでドリエルは違います↓
色々調べたところ・・・↓
オルニチンめっちゃ良いみたいな記事を見つけました(*´ч ` *)
なんかストレスホルモン(コルチゾールの事？↓)を抑制するようです。
それによって朝の目覚めを改善すると・・・
( ^)o(^ )＜は？
まあ、理科Ⅱ(生物)は苦手なので難しい話はいいです。
毎日５粒１ヶ月間やってみます↓
っといったところで今日はここまでです。
明日も見てね。