お料理♪

料理教室行ってきました♪



ABCクッキングに通ってます(^-^)




今日のメニューは焼き肉ロール、桜餅、ささみのチリソースなど5品です。




基本的な料理からおもてなし料理まで、月に4メニューあるので、とっても楽しめます☆




毎日、料理をするのでどうせならおいしいものを作りたいと思って通い出しました(^ー^)




女子たるものやっぱり、パパッと料理が出来なくては！！




結婚した時、家においしいごはんがあれば、旦那さんは、浮気や寄り道をせずに帰ってくるはず(^^)d




私なら、直帰するな☆




お料理もやりだしたらけっこうはまります♪

ぽかん口。。。

私は気づけば口呼吸をしている人種です。。。




ただ、ぽかん口人口は以外と多いんです！！




特に女子に。




口呼吸は見た目的に、だらしなく見えたりアホそうに見えるというのが、まずあります(+_+)




美人にぽかん口はありえない！！




さらに口呼吸をしていると、鼻のフィルターを通らずに空気を吸い込むため、風邪をひきやすかったり、お肌にも悪影響が。。。




さらに、顔のゆがみやたるみ、歯並びにも影響してくるとか。。。





今まで、気にはしていたけれど、なかなか直らなかったぽかん口を、これを機に直します(^^)d




これはもう意識するしかないですね！！





あと、私は友達に口が無意識に開いてたら注意するようお願いしました♪





脱ぽかん口で、口元美人目指しましょう(^-^)／

岩盤浴

私は、とっても汗をかきにくい体質です(+_+)




サウナに30分入っていても肌が乾燥してくるだけ。。。




そんな私が唯一大量の汗をかけるのは岩盤浴☆





岩盤浴でかく汗はサラ②していて、匂いもあまりありません(^-^)b






汗をかいてデトックスして、代謝アップして美肌とやせ体質を目指します！！






私のオススメ岩盤浴は、The Hillarys ☆




心斎橋のOPA近くにあります(*^-')




回数券を買えば一回600円です♪





私は週1～2回を目標に通ってますo(^-^o)(o^-^)o






ちなみにここのマツゲエクステも安くて質もいいのでオススメです☆