自分の気持ちに素直になる

​ときめくを選ぶ

常に、好きな方、ときめく方を選べたら

私の人生

変わる気がする

なんと思考の8割

ネガティブ思考

らしいのです

でも、わかるぅ。。。

自分はこっちの方がいいけど

私がこうしたら

〇〇はどうなるんだろう

自分の気持ちになかなか素直になれない

そんな事を繰り返してると

疲れるし

楽しくない

笑顔なくなる

他の人に心配かけるのは嫌だから

笑顔でいよう

そして疲れる

私みたいな人

この世の中めっちゃいると思うのよね

​人の思考回数

1日に9,000〜50.000回

ネットで調べたので

正直、何が正解なのかはわからない

1日50,000回思考だとすると

1.7秒ごとに1回

さらに、

恐ろしいことに

95%は同じ事を考えているらしい

ゾッとする

私の場合

未来のどうなるかわからない

どうにでもなる事？

を心配して、不安になって

グルグル、グルグル

そうなの

ネガティブ思考

考えても仕方

ない！

そう、割り切れる自分になろう

そして

8割

ポジティブ思考

今朝は思考グルグル状態

でも、右下が9ある

アロマフォースはお休み

お買い物行って

子供たちのおやつ作成

アロマスクールのお勉強

今日は頭のツボ

お昼前にチェックして

お！左下伸びた♪

右下下がってるので

慌ててアロマフォースぬりぬり

ときめく

を選択できると

バランス良くなる気がしてきた

笑

自分の気持ちに

素直になろう

大成功？

ハンドメイドの雑貨屋さんで出会った

​素敵な作品

知り合いの作家さんがレンタルBOXしている

雑貨屋さん

行ってきましたよ

それはそれは

素敵な作品がたくさんで

心ときめかせ

娘にヘアゴム

私はピアス

そして

どーしても行きたくなって

その後

氏神様の神社参拝⛩

お参りした後

奥にある社にも行こうとしたら

黒アゲハさんが

ふわりふわり

と

なぜか嬉しい気持ちになりました

神社での黒アゲハさんには

意味があるらしいです

神様の遣いだとか

神社に歓迎されているとか

(何を受け取るかはその人の自由♪

興味のある方は調べてみてください)

調べると

とてもいい事が書いてあったので

テンション

単純すぎて我ながら笑える

でも、そんな私、好き

そんな時

は

↓

​大成功

整いました〜？

​次は、これを継続！
そこからの
目指せ🫵オール9の正方形！

反応してる

  ​3時間で起きた変化

ものごころついて初めて

こんなにゆっくりな自由な時間を送れている

そんな今に感謝

やりたい事がすぐできる環境

最高

と、感謝しつつ

バランスCheck☑️

3時間で何がそうさせた？

左→朝の旦那様のおにぎり作成し送り出した後

　右→家事が終わったとき

振り返ってみよう

いつもしてる事

　　　・朝食作り、片付け

　　　・洗濯物干し

　　　・掃除、トイレ掃除

　　　・アロマフォースをお腹にぬりぬり

　　　　　　あ！ブルブルしてない
違う事

　　　・寝室の恐しく汚かった窓拭きをした

　　　・右下伸ばしの為、バッチリメイク👍

　　　・クナイプ、ネロリのハンドクリーム使用

　　　・まるでイライラしない

　　　・天気が良いので知り合いの作家さんが出し　　　　てる雑貨屋さんに行く予定楽しみ

　　　　天気の影響は私的にはあるかな？

　　　　　　でも、1番はなんとなく、

ネロリのハンドクリーム

クナイプはちゃんと、

ビターオレンジの花油と書いてあるのよ。

smileになれたよ

ネロリは左下伸ばしに良いのよね

結果、心はネロリのおかげでウキウキになれたので

今から、お出かけして体を活性化してきまーす

効果あり！

​絶賛右下伸ばし中！

面白いご報告

18日〜アロマの力もお借りして

午前中にお腹に

アロマフォースを

let's ぬりぬり

からの

ブルブル　マシン

あ、↑これね

2年くらい前に旦那様に

プレゼントしたもので

この様な、簡単にエクササイズ

をしてしまえ

という、怠惰的考えの

魔法の様なマシーン

なのです

で

let's ぬりぬり

からの

ブルブル　マシン

その後のバランスCheck☑️

私史上

お初にお目にかかるグラフ

右下が10だなんて

凄いよ！すごくない？

アロマオイル効いてるよ

正方形のバランスではないが

なぜか、ヤケに嬉しい

そう言えば

不思議なことに

昨日から

アロマフォースの香りが

そんなに嫌じゃない

ブランドされてる中の

嫌いな香りが

そこまで気にならなくなっているのよ

こんな私の本日の過ごし方は

左下伸ばしで過ごす

黄色いカーディガンを着て

メイクはピンクでふんわり系

左上も伸ばしたいので

ウォーキング

と行きたいけど雨☂️

掃除しながら

ストレッチと腰回し

などなど

1日楽しみますまたね

新たなる対策

右下伸ばしを継続中

聞いてください

今朝、ずーーーっとあった頭痛がなし

背中は痛いけど

頭痛がないだけで

↓

今朝のバランス

最近の私の中で一番

朝から、頭の回転はすこぶる良く

家事は効率的

そんな私のバランスは

今日も右下低め

(いつもよりやる気はあるのよ)

私の課題は

右下伸ばし〜

で

ピンポ〜ン

やって参りました
我が家に

​プラナロムマッサージオイル

なかなか伸びない右下

みどりさんから教えていただきした

ラベンダー・スーパー、ホーウッド、ユーカリ・ラディアタ、ニアアリ・シネオール、ローズマリー・シネオール、ユーカリ・グラブルス、ラヴィンツァラ、ペパーミント、クローブ、ティートゥリー

とブランドされた

アロマフォース・ローション

早速

香りCheck☑️

ん？ん、んーﾝ

決して、癒される様な好きな香りでは

ない

期待が外れた

基本的にローズマリー？シネオール系は

苦手な私

ユーカリにペパーミントの香り

次から次へと

香りが…

私が欲している

ラヴィンツァラはどこ？

ブレンドだもの

​何となくモヤモヤする、スッキリしない、やる気が出ない時に…

と、書いてある。

よし！

アロマの力も借りて

今日から

lets！ぬりぬり

バランスCheck☑️が楽しみ

では、またね