いらいらしていると、子どもに言わなくても良いことを言ってしまったりして、自己嫌悪に陥ること。
きっとママなら経験したことがあると思います。
もちろん私もです。でも、このことは知っておいてほしいのです。
「言葉の暴力は目に見えないから大したことはない」──そう思われがちですが、近年の脳科学研究はその考えを覆しています。
🧠脳の構造に起きる変化
研究によると、子どもが繰り返し暴言を浴びると、以下のような脳の変化が起こる可能性があります。
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聴覚皮質の灰白質が減少
言語を処理する脳の部分に、実際にボリュームの減少が見られる論文報告があります。
言葉の理解が難しくなったり、感情を伴う言葉の理解が難しくなります。 -
前頭前皮質の萎縮
感情のコントロールや社会性を担う場所に変化が起こり、心の安定や人間関係に影響する恐れがあります。
・相手の気持ちを想像したり、空気を読むのが苦手になる。
・ちょっとしたことでもイライラや落ち込みが長引く
・先のことを考えて行動する力が弱まる -
報酬系の低下と脅威系の強化
「嬉しい」「楽しい」を感じにくくなる一方、「危険」「怖い」といった反応が強まり、日常を不安に感じやすくなります。
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この論文では、軽度の言語的感情的虐待でも、報酬処理・聴覚・情動情報処理に関する脳回路（前頭辺縁系ネットワーク）に影響があるという報告がされています。
📌 目に見えない「脳の傷」
殴られたり、叩かれたりした場合は外傷としてわかりやすいですが、暴言による「心と脳の傷」は外から見えません。そのため軽視されがちですが、MRIなどの研究で実際に脳の構造変化が確認されているのです。
🌱 子どもを守るために
大人が思っている以上に、子どもの脳は環境や言葉に敏感です。温かい言葉、安心できる環境は、健やかな脳の発達を支える栄養のようなもの。逆に、暴言や無視は「毒性ストレス」となって脳を委縮させてしまう可能性があります。
これは論文には書いていませんが、私が感じてきたことですが、
自分の口から出す言葉は、自分の脳にもインプットされるので、
自分の脳にもなんらかの影響があるんだろうなと思っています。
10月には言葉の大切さをお伝えするKIDS SCHOOLを開催します♪