私はワクチンや薬にとても慎重です。
というよりは、身体の中に入れるもの全般に対して慎重です。
身体に入れるものは、毒にもなるし、薬にもなるから。
家族に消化器の難病や癌の既往があるので、
本当に身をもって感じています。
食べ物も、羽目を外す時もあるけど、基本的には
なるべく有機のもので、
マクロビオティクスの考え方に基づいて、
一物全体、皮も剥かずにいただきます。
ま、面倒くさがりだから、時間短縮にもなるし、
栄養もいただける感じです
娘も好き嫌いが無いわけではありません。
でも好きなものばかり与えると、
栄養が偏ること間違いないので、
そこはスルーして、食材は満遍なく使います。
嫌いなものも、ひと口は食べるルールです。
でも、そうしてると、時々食べられるようになるので、
諦めずに作るようにしてます。
ここは、親の根気と工夫が必要になりますね
どんなに薬など気にしても、
食事が偏っている…ジャンキーなものが好き…
だと、自然治癒力は発揮しにくくなります。
だから、諦めないで、チャレンジしてみて下さい
食事は毎日の身体へのお薬です
