というタイトルの通り、腸脳相関というものがあります。
腸は第２の脳と言われるのも、そのためです。
緊張すると、おなかが痛くなったりしますよね！
腸と脳は神経やホルモンやサイトカインという物質でお互い影響しあっているため、
腸内環境が悪いと、脳にも老廃物が移行して、
炎症を起こしたりします。
また、腸内細菌の中で、神経伝達物質GABAが少ない子は、
行動異常や自閉症などになりやすいと言われています。
また、セロトニンという幸せ物質は腸内で作られるのですが、
それが少ないと、切れやすい子に。
腸内環境によって、ストレスへの耐性も変わってくるのです！
免疫細胞は腸に7割いるといわれているので、
腸内環境が悪いと免疫力も低下して、かぜをひきやすくなったり、
アレルギーをおこしやすくなったりします。
腸内環境を悪くするものとして、食品添加物、トランス脂肪酸、抗生剤、香料、界面活性剤など…
乳製品や小麦も腸粘膜を荒らしてしまいます。
当院では、徹底的に腸内環境を整えるようにしています。
特にメンタルやアレルギー疾患の方は！！
腸内環境を整えて、免疫力を高めていきましょう！
昨日から始めました