私は食事をこよなく愛する食いしん坊
美味しいものを食べるために、生きてる
でも、ヘルシーがいい。健康と食事、どちらも大切
グルテンやお菓子を摂ると、おなかが張ったり、
だるくなって眠くなったりするのは事実
そんなんで診療の質を落としたくないから、
日常では基本グルテン、カゼイン、お菓子は摂らないです。
でもパスタは大好きだから、これで代用してます。
私には全く問題なし。
代替食品でもパスタが食べれる幸せの方が勝ってる
プロテインも入ってるし、いいよー
是非無理しない我慢しないヘルシーな食事を