今日の買い物はこんな感じ。


手羽先とエリンギの塩麹グリル


あとは適当にグリルするだけ。20-30分くらい。


もやしと豆苗のナムル。コスパ良し👍


コストコでゲットしたベジブロス。


余り物野菜をどんどん投入、キヌアも入れて、野菜たっぷり。


安くなっていたがんもどきを煮る!

以上。

これから師匠のセミナーに行ってきます自転車