2週間前から、風邪をひく子供たちが増えてきました。

皆、集団生活が通常になってきて、疲れてきてますね…

疲れると、免疫力も落ちてきて、

ウイルスが体内へ侵入しやすくなります。

どんなウイルスでも同じです。

じゃあ、どこに気を付けて生活すればいいの?

まずは、きちんと身体を休める時間をとること。

帰宅後、週末は、ゆっくり過ごしてみて下さい。

大人と違い、子供の免疫力は断然低いので、

無理は出来ません。

集団生活している子は、週末に長いお出かけをすると、

大人で言うフル勤務状態になります…

週末は、近くの公園でまったり遊ぶくらいがいいかもしれません。

帰宅後は、親子の触れ合いタイムで、免疫力活性化を。

お子さんと一緒に遊んだりして、気持ちを満たしてあげましょうキラキラ

こんな時期だから、無理しないで下さいねクローバー

ウイルスをやっつける薬は、数種類の特殊なウイルスを除いて、

基本的にありませんアセアセ

どんな感染症も軽症で済むか、重症になってしまうか…

免疫力で決まります上差し