甘いものや炭水化物が多い子は、○○不足に注意！

子供たちが大好きなお菓子、パン、ごはん、

ラーメン、パスタ、うどん…

そう、全部糖質です。

糖質が悪い訳ではありませんが、摂りすぎると、

○○が不足してきて、症状がでてくるかもしれません。

特にアトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギー疾患、

発達障害でお悩みの方は、参考になると思います！

現在、19日の分子栄養学の認定医試験のため、

日々勉強中…栄養学ネタが多くなってます