心と身体をつなげる小児科医 まめです
今日は、自分を超えていく恐怖について書こうと思います。
私たちは、自分の知らない事についてトライしていく時、慣れ親しんだ環境から離れる時、様々な恐怖がでてくると思います。
私も独立して開業する時、色々な恐怖が出てきました。
何せグループの一員としてず～っと動いていたので、独立することに相当恐怖を感じました。
・全てひとりでやらなくちゃいけないし、ひとりでやっていけるのかな？
・私の医療って、みんなに受け入れられるかな？
・患者さんは来てくれるかな？
・医療だけでなく、経営も出来るかな？
・資金面で返済できるかな？
・育児と両立できるかな？
・休みは取れるかな？・・・などなど
数えればキリがないくらい。
でも、全ては頭で考えていること。
そう、自分の意識の5－10%の顕在意識だけを使って考えていることなのです。
潜在意識が90－95%を占める無意識の部分。
私はそちらがかなりのカギを握っていると思います。
私がどのように恐怖を乗り越えていったかというと・・・
①顕在意識から始まり、潜在意識のレベルまで深めて、どうしてその恐怖がでてくるのか？
因となる思い癖や行動パターンを解放していく。
②自分の感覚を研ぎ澄ましていく。
好きな事を思う存分感じてみる。
やりたい！と思ったことをやっていく。まあやってみるか・・・な事はやらない。
聞いて嫌な言葉は使わない。
食べたいものを食べる。
着たいものを着る。
・・・など自分の欲求を聞き取る感じ。
③自分の初心（枠がなかった時の自分が考えていた事）を思い出す！
そんな小さなことの積み重ねなんだろうな～。
①に関しては、ある程度まで内観はできるかもしれませんが、限界を感じた時は専門家に相談するのが良いと思う。
私はEINEさんの元で、解放の仕方など教えて頂き、がっつり向き合いました。
②③は、自分でもできるんじゃないかな～。
限界は自分の5%が作り上げた虚像。
潜在意識をクリアにしていくと、自分が考えている以上のことが、きっと出来るはず！！
私も感覚を磨きながら、色々トライしていきますよ
現に、開業当時に考えていた状態とは、全く違う、考えられない範疇のものになっています。
これからやっていきたい医療の内容なども、想像ができないようなものもあり！
EINEさんは、企業のメンタルコンサルタントもしていますので、日常だけでなく、企業も成長させたい方など是非相談してみてくださいね☆
このまま流れにのっていったら、どんな未来なのか？わくわくします
心の声を大切に感じながら、1日1日を過ごしてみてくださいね
今日は、自分を超えていく恐怖について書こうと思います。
私たちは、自分の知らない事についてトライしていく時、慣れ親しんだ環境から離れる時、様々な恐怖がでてくると思います。
私も独立して開業する時、色々な恐怖が出てきました。
何せグループの一員としてず～っと動いていたので、独立することに相当恐怖を感じました。
・全てひとりでやらなくちゃいけないし、ひとりでやっていけるのかな？
・私の医療って、みんなに受け入れられるかな？
・患者さんは来てくれるかな？
・医療だけでなく、経営も出来るかな？
・資金面で返済できるかな？
・育児と両立できるかな？
・休みは取れるかな？・・・などなど
数えればキリがないくらい。
でも、全ては頭で考えていること。
そう、自分の意識の5－10%の顕在意識だけを使って考えていることなのです。
潜在意識が90－95%を占める無意識の部分。
私はそちらがかなりのカギを握っていると思います。
私がどのように恐怖を乗り越えていったかというと・・・
①顕在意識から始まり、潜在意識のレベルまで深めて、どうしてその恐怖がでてくるのか？
因となる思い癖や行動パターンを解放していく。
②自分の感覚を研ぎ澄ましていく。
好きな事を思う存分感じてみる。
やりたい！と思ったことをやっていく。まあやってみるか・・・な事はやらない。
聞いて嫌な言葉は使わない。
食べたいものを食べる。
着たいものを着る。
・・・など自分の欲求を聞き取る感じ。
③自分の初心（枠がなかった時の自分が考えていた事）を思い出す！
そんな小さなことの積み重ねなんだろうな～。
①に関しては、ある程度まで内観はできるかもしれませんが、限界を感じた時は専門家に相談するのが良いと思う。
私はEINEさんの元で、解放の仕方など教えて頂き、がっつり向き合いました。
②③は、自分でもできるんじゃないかな～。
限界は自分の5%が作り上げた虚像。
潜在意識をクリアにしていくと、自分が考えている以上のことが、きっと出来るはず！！
私も感覚を磨きながら、色々トライしていきますよ
現に、開業当時に考えていた状態とは、全く違う、考えられない範疇のものになっています。
これからやっていきたい医療の内容なども、想像ができないようなものもあり！
EINEさんは、企業のメンタルコンサルタントもしていますので、日常だけでなく、企業も成長させたい方など是非相談してみてくださいね☆
このまま流れにのっていったら、どんな未来なのか？わくわくします
心の声を大切に感じながら、1日1日を過ごしてみてくださいね
