最近涼しかったり、暑かったりして、着るものも何にしようかな～と考えますね！
クリニックでも、赤ちゃんに何を着せて良いのか分からない！と相談されることもあります。
→ちなみに、子供たちの手足を触って、温かかったら大丈夫。
冷たかったら、掛物をふやすか、靴下などはかせてあげて。とお伝えしています。
さて、最近のクリニックですが、季節の変わり目ということと、集団生活が始まったことで、
またまた風邪をひく子が多くなってきました。
多いのは、手足口病・ヘルパンギーナが多く、胃腸炎もちらほら・・・
なが～い夏休みを終え、子供たちも生活リズムの変化に慣れず、
疲れがちになります。4月よりも夏休みの方が、子供たちにとってはしんどい！
とも言われています。
私たち親に出来ることは、疲れをなるべく溜めないようにしてあげること。
気持ちも張りつめて頑張っているはずなので、家ではのんびり
お話を聞いてあげたり、一緒にお風呂に浸かるのも、いいですね～
我が家ではトランプ、ゲームなどで遊んだり、テレビを見て大笑いしたり、
寝る前に本を一緒に読んだりしてます。
寝る前に足裏マッサージをしてあげることもあります
（ラベンダー大好きな娘）
大切なのは、笑ってリラックスすること→これで免疫力もアップしますよ
さて、寒くなってきますが、子供とのふれあい時間でほっこりしましょう
そして、お母さんのひとり時間では自分時間を満喫しましょう
私のひとり時間は、もっぱら旅の妄想です
楽しい～～