2014.08.13 二日目！

今日は運動なにもしてないww
やる気あんのかこいつw

ということで体重と食事でも書きますか！

朝
体重 86.75kg
体脂肪率 24.2%

朝食
フルーツグラノーラ（ヨーグルト入り）
昼食
夏野菜カレー
夕食
ポークステーキ
焼き茄子
キャベツとハムの炒め物

夜
体重 86.35kg
体脂肪率 24.1%

結果としては少し減りましたww
昨日は夕食を結構食べたからかな？

明後日からジムは開始する予定です！