美容

この時期、乾燥してる乾燥してるというけれど、GS（グリーンスムージー）、FS（フルーツスムージー）、そして生野菜や果物を取り入れる生活になってから２度目の冬。あんなにバリバリで凄かった乾燥を感じなくなりました。
もちろん加湿器はフル回転して外側からも保湿。最近はさすがに化粧水のローズウォーター後に馬油を塗る事も多いけれど。この10年間、洗顔フォームも石鹸も使わずに水で軽くパシャパシャするだけ。

真っ赤な楽園と女子の関係





1月19日（水）

・ハッピーモーニン★今日は、馬術なジョッパーズ風になるようにワイドパンツをブーツイン。そしてブラウスフリフリロリータ。というかこれはまさしく王子様風です。実はワタシの鉄板。オスカル！

・お昼ごぱん★
料理長的ナイスなガイ君手作り無国籍風お弁当♪
苺、
スプラウト、
無国籍風お惣菜、
タイ風炊き込みごぱん、

・夜ごぱん★
グリーンスムージー（バナヌ2本、パパイヤ1/2個、林檎1個、ブルーグリーンアルジー小さじ大盛り1、水1コップ、豆乳1コップ）、
ナイスガイ的ナパリタンスパゲテ（トマト、赤・黄パプリカ、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、ニュートリショナルイーストたっぷり）

味濃い目でリクエストしちゃいました。しめじって実に肉々しくて頼もしい。

ＧＳはブルーグリーンアルジー多めにするとさらに林檎の味が濃くなったみたいで美味しい！パパイヤは30％オフだったので2個ゲットしたのでした。パパイヤ30～50％オフは嬉しいよね。最近苺も値下げ品を買いまくったので、冷蔵庫と冷凍庫には真っ赤な楽園が繰り広げられているの。香りと視覚でルンルンになるのはやっぱ私も女なんだねと我にかえる。きっとそれだけでグっと幸せ。

よく闘うことに意義がある。


チョコと苺。ずるいくらいに魅力的。



1月18日（火）

・ハッピーモーニン★今日はUKな気分で服をコーデ。プレッピー♪

・深夜にいっぺんにブログ更新したりイベントに関わる事をしていたらあまり寝ていない。でも全然大丈夫♪

・今日のお昼ごぱん★ナッシング！シナモンミントティーのみ。
いちお、苺と、昨日のグリーンスムージーもスタンバイ。でもね全然お腹空てなかったので、GSを何口かのみで日中過ごす。

・夜はスィーツを食べる会、ESA（イーティング、スィーツ、アソシエーションズ）の日。今夜のメニューはケーキを頂くの。吉祥寺丸井の「ア・ラ・カンパーニュ」はなかなかヒットでした。皆でつまんだベジタブルプレートは、丁寧に一つ一つグリルしてあって味が詰まっていたし、ディップのオリーブオイルも素晴らしくてレベルが高かったです。今度ごぱんメニューもきちんと食べてみたいと思うのでした。

・今月のバースデイ人の名言
“オリンピックの試合は、勝つことより参加することに意義がある。人生は、克服することより、よく闘うことに意義がある。” ピエール・クーベルタン（フランス人　国際オリンピック委員会元会長） 1863年01月01日生まれ

そうそう。勝つとか克服とかそんな恐れ多い事は思わなくていいのだわ。だってお祭り前の日々が楽しいように、目的駅に着くまでの車窓から眺める景色とあの高揚感がもっとも旅の醍醐味だもの。

素敵な出店者さま、ウーニンさんいらっしゃい！

画像 2600
★本日のグリーンスムージー★
パイナッポル　1カップ
林檎　1個
バナヌ　1本
ブルーグリーンアルジー　小さじ1
塩　ひとつまみ



3月のイベントね。ライブブッキングは展開しまくっております。あっちいったりこっち行ったり。久しぶりのイベント企画だし（stand!というイベント以来だから5年ぶりかなぁ）脇に汗がにじむ思いも沢山あります。参考になる貴重なご意見を色々な方に頂く機会もあったりして、考えさせられたりと、とてもとてもいい経験をさせて頂いております。最終地点はどうなるのかな。わくわく。

スィーツ出店は続けてお問い合わせ絶賛受付中です！申し込みに勇気がなくてもお問い合わせだけでもOKです。大丈夫、怖がらないで。相手は所詮yooなんだから＾＾
そんなこんな調子で引き続き何でもお問い合わせくださいませ。ツィッターからでも大丈夫です。募集は締め切ってしまう場合もありますのでどうぞお早めにお願い致しますね。

実は。実はねなんと素敵な方が出店してくださるのです！うふふふー。もう我慢できませんので言っちゃってもいいかな？



★★★お馴染み。皆の大好きクールビューティー★★★
「ナチュラルハイジーンでアンチエイジング大作戦」のウーニンさんです！ぱちぱちぱちぱち☆☆☆

ウーニンさんは、ばりばり忙しいワーキングウーマンでも気軽に取り入れる事が出来るアンチエイジングな食生活を提案している、スタイリッシュビューティーな素敵女子代表。ブログ村では上位を飾る程人気者さんです。

現在は、女性が輝くローフード、グリーンスムージー、ローカカオ生活ＴＩＰＳを楽しくおしゃれにレクチャーそして個人セッションするためのアトリエのオープンに向けて準備中です。スムージーのお教室、ローフード・ローカカオのおもしろレクチャーやパーティ企画を行う予定との事です。（ツィッター紹介文等からコピペさせて頂いています）皆、すごく楽しみにしているよね。ワクワクだよね。

yooもグリーンスムージーを知っていても実行するには至らずだった所を、背中を押してくれたのはウーニンさんです。楽しくて美味しくて、ほらこんなにカンターン♪でもって綺麗になっちゃった♪てね。

そんなウーニンさんの提供するスィーツが食べれます。そしてそんなナイスガールなウーニンさんに会えます。すごいでしょう。ウキウキするでしょう。

なんだか至らないこの文章で伝わるでしょうか。通信販売のインチキ紹介文みたいになってないかな？どんな紹介をさせて頂こうか、ここ数日ウンウンうなっていたけれど、結局シンプルになりました。ねぇねぇどお？
とにかく、気分はアガってます。だって、すごく楽しそうでしょう？

さて寝ます。ハブ　ア　グッナイ！