【神仏のみことば】自分を信じる気持ちを減らしてはいかん

桜井識子さんの本「神仏のみことば」

神仏のみことば

この本は、

• 今までブログや本で紹介されている「神仏からのメッセージ」
• この本を書くために教えてもらった「人間が心に持っているとよい言葉」

を主題に、今までの本同様「いろんな神社仏閣」を紹介している一冊。

Amazonで

• はじめに
• 目次

を読むことができます。

その「目次」が……「神仏のみことば」になっているんです

私はこの本を

「そうなんだよね～」

「あるある～」

共感しながら読みました。

ココでは、そんな「私が共感したポイント」とともに

「神仏のみことば」をご紹介します～

 自分を信じる気持ちを減らしてはいかん

この本の、一番最初に紹介されている言葉がコレ

自分を信じる気持ちを減らしてはいかん　

人間の”信じる”気持ちには力がある

この言葉は、この本にあります

神様のためにあなたができること 人間の信じる気持ちには力がある

あと、他の本でも似たような言葉が紹介されていますよ～

以前、まとめてご紹介したことがあります

『【紹介】自分を信じるのは大切、と書かれた本』

この「自分を信じる」っていうのが、生きる上で本当に大切なんです……

 自分を信じないと、心を病む

私、若い頃「摂食障害」という病気で、8年間ご飯を普通に食べられませんでした。

1990年前後の話ですから、今のように「摂食障害」という言葉は有名ではありません。私も、それが「病気」という事を知りませんでした。

「なぜ食べられないんだ？」

「なぜ吐いてしまうんだ？」

いろいろ苦しんでつながった、アルコール依存症の自助グループ

「AA（アルコホーリクスアノニマス）」

そこの集まりに参加した時。

依存症の人たちが、みんな例外なく

「自分を信じていない」

「自分が大嫌い」

という事に気が付きました。

そして、そこにいる医療従事者も

「親に押し付けられたモノ」

を否定し

「自分の生きる目的」

を探して、依存症の人を助けることに依存していたり、

その事に気が付いて

「依存症の人に依存するのをやめる」

と言っていたり

……回復した今、当時を思い出すと「なかなかのカオス」

ですが、当時は本当に大変だったんです😓

で、今。

私は自分の事が大好きですし、自分の感覚を心から信じています。

 自信は、内側から湧き出る

自分の感情を発見し、肯定していく過程で実感したのが

「自信は、内側から湧き出る」

ということ。

外側からもらう「自信」

たとえば……

• 見た目がキレイと言われる
• 金持ちと言われる
• 偏差値が高い
• 東証一部上場企業で働いている

こういう「他人からの評価」で得られるような　外側からもらう「自信」は、一過性で儚いんです。

例えるなら「金箔」

キレイや金、偏差値、勤め先を失えば……つまり「金箔が剝がれれば」その自信も失われますよ～

だから、バレないように「他人からの評価」を気にして、自分を他人に合わせて生きなければいけないんですね……

一方、自分の内側から湧き出る「自信」

たとえば……

• 目が覚めて、ご飯が食べれて、夜眠くなる
• 子どもが遠慮なく、親に自己主張する
• 自分の足で歩き、行きたいところに行ける

これ全部、出来ない時期があったんです。

それでも、いろいろな手助けを得て、現在滞りなく日常生活を送れるのが、本当に幸せ

その回復過程で

「目に見えないモノに、生かされているんだな」

「ご縁ってあるんだな」

そう感じている自分を

「生きるってステキ」

と、肯定できるのが

私が考える「内側から湧き出る自信」

剝がされないし、奪われることもありません。

おまけに、生きているだけで「幸せ」が滾々と湧き出てきます。

誰かの考えに合わせる必要もありません。

こういう「自分の感覚を正しいと思える」って、自分が嫌いな人は持てませんからね。

「自分の感覚は正しい」この気持ちを減らしてはいけません。

減らすような人には、近づかなければいいんです。

けどね～、親やきょうだい、職場の人が「減らすような人」ってこと、ありますよね～

そういう時は……この言葉

『【神仏のみことば】悩みは乗り越えるものではない　持たなければよい』