青い鳥症候群

人はよく幸せになりたいという。

幸せはなるものじゃなく感じるものなのに。

なるものと思うから遠くなる。

感じられるものと思えば幸せは身近にいくらでもある。

今日も家族全員病気してない。

ご飯がおいしく食べられた。

特に大きな悩み事はない。

普段、気にとめてないことが実はとても幸せなことなんだって、大病したり、大怪我、大やけど(事件)を負った時に気付くんだ。

見守られていることに気付いたことはないかな？

自分の思ってもみないところで嫌われたり、妬まれたり、恨まれたり…。

逆に思ってもなかった人にすごく気にかけてもらったり好意を寄せてもらったり……。

良いことも悪いことも、日常では絶え間なく訪れるものだと達観して、プラマイゼロならOKだと思えたら、けっこう気が楽になって楽しくなってくるよ。

必ずこうでなければダメなんだと歯を食いしばる時も必要だけれど、周りが見えなくなるほど息苦しくなるときは、

両手両足を思いっきり広げて大の字に寝そべってみよう。

自分の見ていた世界が違った景色で見えてくる。

ほら、幸せの青い鳥が目の前にあらわれた。