このところ


急激に視力が悪くなりました私。。ショック!



ということで


人生初の眼鏡です



野菜たっぷり 暖らん生活


                 This is My Glasses




先日のことになります


安曇野にある野菜ソムリエ認定レストラン


BON VIVANT



姪の誕生日が近いことと


今月末にカナダのトロントへ大学留学へ行ってしまうこともあり


ふたりdeランチデートを楽しみました



実は。。。


姪は


バラ科の果物のアレルギーなので


りんご・なし・桃・いちご。。etc


を食べることができません。


バラ科の果物って結構多いですよね


なので外食でのスイーツやソースなどに気をつけないとなりません



事前に。。とは言っても前日なのですが


マダムで野菜ソムリエ友達であるNさんラブラブ


ご相談させて頂きました



お忙しい時期で


急なお願いにもかかわらず


心良く応じていただき


姪用に特別デザートを作って頂けることに。。。



まずは


大人のジンジャーエールで乾~杯ヒマワリ


野菜たっぷり 暖らん生活


少し辛めのジンジャーが刺激的で


カラダの中から疲れや暑さがス~と抜けていく感じ


すっきり


ピリッと爽やか食欲もUPです



私が頼んだランチメニューは。。



ヒマワリ前菜 

安曇野産 いろいろ夏野菜のテリーヌ


野菜たっぷり 暖らん生活


ヒマワリスープ

地元朝採りゴールドラッシュのスープ


野菜たっぷり 暖らん生活


ヒマワリ魚料理

シェフのおまかせ3種の魚(スズキ・イサキ・ホウボウ)のポアレ


野菜たっぷり 暖らん生活


ヒマワリデザートの盛り合わせ


野菜たっぷり 暖らん生活



そして×2キラキラ



野菜たっぷり 暖らん生活


感動アップのウルウル~しょぼん


姪用に特別に作って頂いたデザートですヒマワリ



いつもながら


どのお料理も


真っ白なプレートに絵画を描いているようで


流石キラキラひと品ひと品が完成された作品ですね



旬の安曇野の野菜と果物を


ふんだんに使ったお料理を頂きながら


ゆっくりと時間をかけて


さまざまなことを語り合い


心地良い空間は流れ思い出へと変わっていきます




美味しく


楽しく


美しく音譜


カラダも心も


豊かに。。。



シェフ&マダムNさんの


お人柄と優しさ溢れる


たくさんのお心遣いに


たっぷりの感動と感謝のひとときでした


ありがとうございましたニコニコラブラブ



。。and


To Saki


BON VOYAGE クラッカー



     From Riko

































毎日暑いですね~。。が毎日の挨拶のようになっています


今日この頃です


ひとはもちろんですが


犬にとってもこの猛暑続きの毎日は


さぞかし辛いだろうなぁ~と思います


ラブラドール・レトリーバーしっぽフリフリ


もともとカナダのラブラドル半島原産と言われ


寒い地域生まれのワンコです


短毛なので毛が抜け落ちないのではと思われがちですが


とんでもございませんガーン


ダブルコート。。。と言って季節の変わり目には


夏毛に変わろうと冬毛がどっさりと


抜け落ちます(寒い地域原産のワンコには多いそうです)



毎日・毎日。。のブラッシングが私の日課でもあります


ありがたい!?ことに暖はブラッシングが大好きなので


自ら。。ブラッシングして~目線目で一日が始まります


このところ抜け毛も落ち着いて


なんだかスリムになったような気がいたしますが。。


もう少し暖の衣替えは続きます



そんな我が家の暖さん


家の涼しい場所を選んでは


ゴロゴロ。。。ぐぅぐぅ移動中


野菜たっぷり 暖らん生活




熱中症対策として


首の後ろに


保冷剤入りのバンダナをしておりま~すチョキ


ひとと同様脇の下に保冷剤を入れてあげても


暑さ対策にもなりますグー


変わらず食欲旺盛


変わらずマイペース



野菜たっぷり 暖らん生活


カーテン越し

風にあたる姿は


ふふっ。。と思わず笑みがこぼれます



野菜たっぷり 暖らん生活



和みのひとときですね


お互いに。。。