ここでも何度も書いていますが、私は４年前から大阪の「ＴＳＤカリ」というフィットネスクラブに通っています。
そこでは９月～１１月まで社長によるスペシャルレッスンを行うんですが、これが面白い。
「ＴＳＤカリ」のセールスポイントはフィリピンの伝統武術であるカリと、社長と親交のある辰吉丈一郎氏のシャドウボクシングからインスパイアされた「リズミックボクシング（略してリズボク）」というエクササイズです。
「ボクシング」などというと難しそうですが実際はめちゃくちゃ楽しくて、１時間半のレッスンがあっという間。
終わるとき「えー、もう終わっちゃうの？？」って感じです。きょうもとーーーっても楽しかった。
でも、パンチの数で言うと２～３００発くらいはよゆーで打ってる（と思う）ので決して楽なエクササイズじゃないんです。汗もかくし、レッスン中からすでにお尻が筋肉痛です。
レッスンが終わって更衣室でジーンズをはくと心なしか緩くなってる？！？！
あしたの朝体重測るのが楽しみです。
さ、いい汗かいたし、もう、ねーようっと。