韓国春雨のチャプチェ | −14.7kgダイエット成功!日々の食事記録

−14.7kgダイエット成功!日々の食事記録

49歳 148cm 55.4kg→40.7kg
トータル9ヶ月で14.7kgの減量でダイエットに成功し今は41kg前後をキープ中
毎日の食事から一品を記録





今日の一品


       韓国春雨チャプチェ







韓国春雨、大好きですおねがい



太くて弾力があるのでチャプチェを作る時は絶対に韓国春雨を使います音譜



コリアタウンで買うと長〜い春雨で切らないといけないけど、コストコにはカット春雨が売られていてちょうど良い長さでとても使い勝手が良いです😆