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身体の一部の硬さは
とても大きな意味を持つ時がありますが
常に硬さを維持していては
生活に支障をきたしますよね？
とても優れたアスリートの身体などは
一瞬の硬さもさることながら
普段の柔らかさは
一般人のそれとは比べ物にならないほどの
柔軟性を兼ね備えていると聞きました…
やはり
過酷なトレーニングの質を担保するためには
それと同等か
それ以上のセルフケアか必要不可欠…
と言うことなのかもしれませんね
恥ずかしながら僕も
身体の柔軟性には自信がありまして
一時期
身体の一部の硬さと柔軟性の両立に
傾倒していた時があるんですよ♪
詳しい手技については
この場での言及を避けますが
心身の強靭性と柔軟性のバランスは
性の世界にも
とても関わり合いが深い…
とだけ
言っておきましょうか♪
ちなみに
僕が最も愛して止まない柔軟運動は
日本古来からの表現であれば
四股
現代風に表現すれば
M字開脚
なんですよ…(*´艸｀*)
※画像はイメージです